Comprendre la maladie
Mettre des mots sur les symptômes, le diagnostic et les échanges avec les soignants.
Témoignage personnel sur la rectocolite hémorragique (RCH) et la maladie de Crohn
Vivre avec les MICI sans renoncer à sa vie
Je n'ai pas guéri de la RCH. J'ai appris à vivre avec elle, à reconnaître mes limites et à ne pas la laisser m'empêcher de vivre. Le diagnostic lui-même a hésité un temps entre RCH et maladie de Crohn : la frontière entre les deux MICI est parfois fine, et une bonne partie de ce que je partage ici vaut pour les deux. Je partage mon parcours, les périodes difficiles et ce qui m'a aidé à reprendre une place active dans mon quotidien.
Des repères concrets
Des repères pour vivre avec les MICI
Traverser les poussées
Parler de la fatigue, des douleurs, des hospitalisations et des imprévus du quotidien.
Vivre avec ses limites
Apprendre à reconnaître ses signaux et à adapter son rythme sans renoncer à ses projets.
Retrouver son quotidien
Sport, respiration, entourage et équilibre : chercher ce qui permet de continuer à vivre.
Le livre — à paraître
RCH : Vivre sans médicament
Mon chemin vers la liberté
Dix ans de rectocolite hémorragique, puis dix ans sans médicament. Entre les deux, le froid, la respiration, le jeûne, le sport et beaucoup d'essais ratés.
Ici, des entrées courtes pour se reconnaître et commencer. Dans le livre, le récit complet et les épisodes qui ont construit ce chemin.
Par où commencer
Important : ce site et le livre racontent une expérience personnelle. Ils ne remplacent pas un avis médical.